Meine Morgenroutine [Podcast]

Warum habe ich eine Morgenroutine und was ist da eigentlich drin? Darüber habe ich mich mit der Autorin Lina Jachmann unterhalten. Mal eine etwas andere Folge, aber ein spannendes Thema, wie ich finde! Ihr erfahrt, was eine morgendliche Routine bringen kann und wie meine Routine konkret aussieht. Viel Spaß beim Hören!

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Erwähnte Links:
Mehr über Lina und ihre Bücher: https://www.knesebeck-verlag.de/lina_jachmann/p-1/724
Miracle Morning: https://www.miraclemorning.com/
Wimhof Methode: https://www.wimhofmethod.com/
Netflix Doku „Heal“: https://www.youtube.com/watch?v=s5Hpm-6Inxc

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